「す～っ🎈」と脱力

本当は今頃はイスラマバードに戻っているはずでしたが

身体の予防的なメンテナンスのため

おまけの2週間をいただきました。

この一時帰国、

パキスタン出発前から

コロナ感染を予防するために出来るだけ🏠に籠り

日本に帰国してからも

滞在日数の半分は自主隔離に費やし

自由の身になってからも

「感染したらパキスタンに帰れない」と

出来るだけ人混みを避け

最低限必要な用事を済ませて過ごしてきました。

けれども、そんなことをしていたら、

（樹海を訪問した日以外は）

日本への一時帰国が、正直全然楽しくなくて。。。💦

そんな時、

不本意にも日本にもう少し留まることが決まり

その途端

まるで風船🎈から空気が抜けていくみたいに

身体から「す～っ」と

力が抜けていくのを感じました。

最初は、小さな敗北感のような

情けない気持ちに苛まれました。

けれども、すぐに

今回の旅で

私の心身がガチガチにかた～くなって

心がちっちゃくちっちゃく

縮こまっていたことに気づかされました。

計画通りにならなかった現実に

不甲斐なさを感じたけれど、

諦め、堪忍して、降参したら

「ふ～～～～～～～～～」と深い深いため息が出て

なんと😲

急に明る～い気持ちになりました。

「あれっ！！」

それは、何かの呪縛から解かれるような

心身が軽～くなる感覚。

気をつけていたつもりなのに

私、どうやら自分の身を守るために

全力で戦闘態勢に入っていたみたいです。

いつしか自分にとっての優先順位が

自己防衛にとって代わり

すっかり心が曇っていました。

私は、怯えて日々を過ごすために生きているわけではない。

今日を無事に乗り切ることだけを目的に存在するわけではない。

目の前にあるものに集中できず

「今」を喜び、楽しめないのなら

今日は何のためにあるのでしょう？

そんな風に、私の内の目が開いたら

✨スッキリ✨😊！！

私にとっての「豊かな時間」は

自分のアンテナに従った先に出会う

沢山の偶然の重なりや

未知の世界・発見に浸る時間。

当たり前の日常空間にいながら

昨日とは違う

今日の色、匂い、光、空気、風、音、風景、関係、感覚から

新たな学びやメッセージを受け取る時間。

すっかり脱力したら

心待ちにしていた

私の「豊かな時間」が

ようやく顔をみせてくれました。

何も特別なことをしたいわけではない。

ただ、しっかりと「今」に目を向け

心身のアンテナから伝わってくる

メッセージを受け止められる人でありたい。

身体のメンテナンスも無事終わり

ゆったり期間に突入したら

面白いほどアンテナが働きだしました😊

面白い風景、ストーリー、つながりが

また見えてきました。

コロナ禍下で生きることは

なんと難儀なのでしょう？

今回の一時帰国では、

すっかり自分の恐怖心に負けていました。

このことに気づくことが出来た「おまけ」の時間。

そんな時間を与えられたことは

とってもラッキー❤

引き続き、感謝して、残りの時間を大切にしたいと思います😊

最後に。。。

「おまけ」の時間。横浜をテクテクお散歩していたら

直径10～15センチの大きな紫のお花に遭遇しました。

「こんなお花見たことない！！　何てお花なのだろう？」

お花の根本を見ると

それはなんと、海外ではお野菜として食べる

「アーティチョーク」と書かれていました😲

この世には、まだまだ知らないことがいっぱいありますね。